Spolna aktivnost je pomemben del življenja, pri čemer je pomembno, da ostanemo varni. Ključno je vedeti, kako se zaščititi pred neželenimi tveganji za spolno zdravje, kot so spolno prenosljive okužbe. Misliti je treba tudi na neželeno nosečnost.
Pomembno pa je tudi razumeti čustvene vidike zdrave spolnosti in vedeti, kako poskrbeti za svoje čustveno dobro počutje pri spolnih aktivnostih. Oglejmo si nekaj nasvetov za čustveno in fizično varnost.
Zaščita je ključnega pomena
Pri spolnih odnosih je uporaba kondomov ali drugih oblik zaščite bistvenega pomena. Kondomi so najpogosteje uporabljena oblika kontracepcije, vendar obstajajo tudi druge možnosti, kot so oralna kontracepcijska sredstva (tabletke) ali intrauterini pripomočki (IUD).
Pomembno je, da se o teh možnostih pogovorite s partnerjem, preden se lotite kakršne koli spolne aktivnosti. Če vam je neprijetno razpravljati o tej temi s partnerjem, lahko vedno obiščete kliniko, specializirano za reproduktivno zdravje, kjer vam bodo svetovali o najboljši obliki zaščite v vašem primeru.
Spoznajte svojega partnerja
Pomembno je tudi, da poznate svojega partnerja, preden se lotite katere koli vrste spolne aktivnosti. Je bil pred kratkim testiran? Kaj ve o svojem spolnem zdravju? Ali ima kakšne spolno prenosljive bolezni ali spolno prenosljive okužbe? Če ste vi ali vaš partner v zadnjem času imeli nezaščitene spolne odnose z več partnerji, je zelo priporočljivo, da se obe strani pred kakršno koli spolno dejavnostjo med seboj testirata na spolno prenosljive bolezni ali spolno prenosljive okužbe na infekcijski kliniki.
To bo pomagalo zagotoviti, da bosta oba med spolnimi aktivnostmi ostala zdrava in varna. Prav tako ne gre pozabiti na tako imenovan “odmev” seksa. Ko se k seksu spravimo, smo navdušeni, vzburjeni, komaj čakamo, da se zgodi. Ko je spolnega odnosa konec pa velikokrat pride do obžalovanja, slabe vesti in celo strahu glede morebitne spolne bolezni ali nosečnosti. Misliti je treba prej!
Pogosto menjavanje partnerjev je tvegano
Pogosto menjavanje partnerjev je lahko tvegano, saj morda ne veste veliko o preteklosti osebe ali o tem, ali ima kakšne bolezni, ki bi vas lahko ogrozile. Poleg tega, če partner ne želi uporabljati kondoma ali druge oblike zaščite, je morda bolje, da ponovno premislite, ali je spolni odnos z njim vreden tveganja.
Na koncu se mora vsak posameznik sam odločiti, kakšno stopnjo tveganja mu ustreza pri spolnih odnosih; vendar lahko poznavanje vseh dejstev vnaprej, posameznikom pomaga sprejeti boljše odločitve glede njihove varnosti in dobrega počutja med spolno aktivnostjo.
Varna spolnost je lahko tudi zabavna
Ni težava v tem, da si občasno človek želi popestriti svoje spolno življenje, pač pa v načinu na katerega to stori. Spolnost je lahko zabavna, a hkrati varna. Na zabavi ali pa na spletu, denimo na urgenca.com, spoznaš zapeljivo osebo od katere ne moreš odtrgati oči, spoznata se in videti je, da bosta po strastnem poljubljanju kmalu končala v avtomobilu ali doma pri nekom od vaju.
Čisto nič narobe, ampak ne poznata se, zato uporabita kondom. Strast in vzburjenje vse prevečkrat poskrbita za to, da nam naval hormonov dvigne vse zapornice in odstrani zavore. Počutimo se kot drogirani in vseeno nam je za ves svet. Žal le do jutra, ko na plano privrejo različne ideje in strahovi, ki se lahko v najslabšem primeru celo uresničijo.
