Ste kdaj pomislili, kako reden seks vpliva na vaše zdravje? In ne, drage moje, ne gre zgolj za zabavne izgovore. Te trditve potrjujejo raziskovalci in znanost!
Redna spolnost ima presenetljive učinke na naše možgane. Med spolnim vzburjenjem in orgazmom se v možganih sprošča vrsta kemičnih snovi, ki spodbujajo različne dele našega živčnega sistema. Eden od teh nevrotransmiterjev je dopamin, znan tudi kot “hormon užitka”.
Dopamin spodbuja občutke zadovoljstva, povečuje motivacijo in krepi pozitivne povezave med nevroni v možganih. S tem se izboljšuje spomin, kognitivne funkcije in celo sposobnost učenja!
Več krvi, več kisika
Poleg tega ima redna spolnost tudi druge koristi za naše možgane. Med spolnim odnosom se povečuje pretok krvi v možgane, kar pospešuje dostavo kisika in hranilnih snovi. To lahko izboljša delovanje možganov, poveča mentalno ostrino in koncentracijo ter celo zmanjša tveganje za nekatere nevrodegenerativne bolezni, kot je demenca.
Študije so pokazale, da imajo ljudje, ki redno sodelujejo v spolnih aktivnostih, večjo zmožnost ohranjanja zdravih možganskih funkcij v poznejših letih življenja. Punce ko vas bo naslednjič “bolela glava” se spomnite na tole.
Vsesplošno dobro počutje
Vzpostavljanje intimne povezave med partnerjema ima tudi pomemben vpliv na naše čustveno stanje. Med spolnostjo se sprošča oksitocin, znani tudi kot “hormon ljubezni”. Oksitocin krepi čustveno vez med partnerjema, spodbuja občutek ljubezni, povezanosti in zaupanja.
To ima pozitiven vpliv na naše duševno zdravje, saj nas ščiti pred depresijo, tesnobo in stresom ter povečuje naš občutek sreče in zadovoljstva v razmerju.
Ni presenetljivo, da redna spolnost pozitivno vpliva na naše možgane in celotno dobro počutje. Spolnost je naravna, zdrava in človeška izkušnja, ki nas povezuje tako fizično kot čustveno.
Zato ni le prijetna dejavnost, ampak ima tudi številne koristi za naš um in telo. Torej, naslednjič, ko boste uživali v strastnem spolnem odnosu, se zavedajte, da tudi vaši možgani dobivajo pravo dozo razvajanja in kakovosten trening.
